Het wordt kouder, de dagen worden korter, binnen bij de kachel is het warm en gezellig. Waarom zou je buiten de kou ingaan om te gaan hardlopen? In dit artikel geef ik je 5 redenen om het toch te doen… 1. Goed voor je weerstand […]
Tag: hardlopen
Ontdek het plezier van hardlopen Een stappenplan voor beginners
Je weet wel, die man die op een verjaardagsfeestje zegt: ‘ Ik maak het niet te laat, want morgen doe ik mee aan de summerrun marathon’. Of die buurvrouw die verderop in de wijk woont en elke zondagochtend vrolijk langs je huis komt rennen terwijl […]
