Bloemkool breadsticks

Bloemkool breadsticks

Bloemkool breadsticks? Wat is dat nu weer? broodsticks met bloemkool? Tja, als ik zou zeggen: ‘ Lieve mensen, wie heeft er zin in een bloemkool soepstengel? ‘ of ‘ zal ik vandaag nog wat bloemkool broodstengels maken?’ dan kijkt iedereen mij waarschijnlijk aan of ik […]

Knolselderijsoep

Vandaag tijd voor een lekker soepje met een echte wintergroente: de knolselderij. Niet een groente die vaak als eerste wordt gekozen in het groentevak. Daarom zet ik hem vandaag in het zonnetje.  Wat hebben we daar voor nodig: 1 knolselderij 1 dikke winterwortel (of een […]

Gestoomde zoete aardappel & broccoli met vega worstjes

Eigenlijk is het heel simpel, dit recept van gestoomde zoete aardappel & broccoli met vega worstjes  is gewoon een nieuwe, moderne variant van de ouderwetse Hollandse combi aardappelen, groente en vlees.  Zoete aardappel gezonder dan de gewone variant?  Er zijn tegenwoordig veel mensen die denken […]

Hoe voorkom je dat je lek geprikt wordt door muggen

  We weten het natuurlijk allemaal: het is zomer!  Hoe weet je dit zo zeker:  De kalender geeft het aan De temperatuur lijkt alleen nog maar te stijgen  Ze zijn er weer, ieders minst favoriete gast: het insect Nu kan ik natuurlijk een heel referaat […]

Mealpreptips voor je vliegreis

Vandaag voor jullie mijn mealpreptips voor het meenemen van maaltijden op reis. Om specifiek te zijn: maaltijden en healthy snacks om mee te nemen tijdens een vliegreis.  In het verleden ging ik op vliegvakantie en mijn eerste gedachte was:’ Vliegreis? oh, dan mag je maar […]

Havermoutkoekjes met rozijnen en cacao nibs

Vandaag een supersimpel recept voor havermoutkoekjes.  Ingrediënten:  2 eieren 100 ml olijfolie 100 ml honing  180 gram havermout  120 ml bloem 2 tl vanillepoeder 4 tl kaneel  1/2 tl baking soda 1/2 tl bakpoeder 1/2 tl zout  2 handjes rozijnen  1 el cacao nibs  Zet […]

Welkom op The Healthy Life Company!

  Hallo, leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn website. Je kunt hier alles vinden wat je wilt weten voor een healthy and happy life. Ik post regelmatig over gezond, bewust en gevarieerd eten. Lekkere recepten vol goede voedingsstoffen, voedingstips en de laatste […]