Gestoomde zoete aardappel & broccoli met vega worstjes

Eigenlijk is het heel simpel, dit recept van gestoomde zoete aardappel & broccoli met vega worstjes  is gewoon een nieuwe, moderne variant van de ouderwetse Hollandse combi aardappelen, groente en vlees.  Zoete aardappel gezonder dan de gewone variant?  Er zijn tegenwoordig veel mensen die denken […]

Rode biet- en linzensalade met aardappelkroketjes

  Vandaag heb ik voor jullie een ultra healthy rode biet- en linzensalade met als unhealthy touch een paar lekkere aardappelkroketjes. ­čśë  Een ideale maaltijd om uit de kast te kunnen trekken als je niets meer in je koelkast hebt liggen. Lekker snel en weinig […]

Hoe voorkom je dat je lek geprikt wordt door muggen

  We weten het natuurlijk allemaal: het is zomer!  Hoe weet je dit zo zeker:  De kalender geeft het aan De temperatuur lijkt alleen nog maar te stijgen  Ze zijn er weer, ieders minst favoriete gast: het insect Nu kan ik natuurlijk een heel referaat […]

Mealpreptips voor je vliegreis

Vandaag voor jullie mijn mealpreptips voor het meenemen van maaltijden op reis. Om specifiek te zijn: maaltijden en healthy snacks om mee te nemen tijdens een vliegreis.  In het verleden ging ik op vliegvakantie en mijn eerste gedachte was:’ Vliegreis? oh, dan mag je maar […]

Welkom op The Healthy Life Company!

  Hallo, leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn website. Je kunt hier alles vinden wat je wilt weten voor een healthy and happy life. Ik post regelmatig over gezond, bewust en gevarieerd eten. Lekkere recepten vol goede voedingsstoffen, voedingstips en de laatste […]